Обзор смарт часов (браслетов) с пульсмометром и тонометром

Для занятий спортом придумано множество гаджетов, среди которых особое место занимают умные часы, совмещающие в себе функции шагомера, пульсометра, тонометра и т.д. Сегодня мы рассмотрим смарт браслеты, совмещенные с пульсометром и тонометром.

Часы с пульсометром и тонометром

Для чего они нужны

Устройства могут пригодиться значительной части населения: спортсменам, людям, тщательно следящим за своим здоровьем. Да и просто тем, кто любит многофункциональность. Ведь, купив всего один прибор, помимо слежения за временем можно измерять артериальное давление и пульс. Этот список нередко дополняют другие функции:

• подсчет сожженных калорий;
• количество пройденных шагов за выбранный промежуток времени;
• отслеживание сна.

Благодаря большому функционалу у людей появляется возможность следить за своим здоровьем намного эффективнее. Ведь, например, пожилым людям сложно всегда измерять показатели неудобным стандартным тонометром.

Кардиостимулирующие тренировки, обычные занятия в спортзале требуют правильного распределения нагрузки.

Браслет, синхронизированный по Bluetooth или Wi-Fi с мобильным приложением, надевается на руку, обрабатывает и передает информацию о работе организма на экран телефона в виде диаграммы или графика.

Смарт часы помогают контролировать физическую активность людям, ведущим малоподвижный образ жизни (причиной которого чаще всего является работа).

В самых продвинутых моделях присутствует еще больший список функций:

• определение местоположения;
• измерение температуры и интенсивности потоотделения;
• наблюдение за частотой дыхания;
• будильник.

На рынке преобладают водостойкие часы, потому что пользователи предпочитают не снимать часы в течение дня. Для таких устройств ежедневные действия – душ, мытье посуды и т.п. – не препятствие.

Принцип действия

Работа смарт часов, позволяющих измерить давление и пульс, отличается от работы тонометра. Здесь в основе измерения лежит акселерометр. Он ловит внешние изменения, сравнивая разницу нормального и гравитационного ускорения.

Акселерометр в смарт-часах

Здесь подсчитывается характер распространения пульсовой волны, электрокардиограмма. Затем производится обработка полученных данных. Результат выводится на дисплей в виде точных чисел.

Иногда в приложении указывается возраст, пол, вес, рост. Это делает алгоритм расчета совершеннее, соответственно итоговые показатели получаются точнее. Чтобы «помочь» программе в расчете, нужно придерживаться следующих правил:

1. Браслет с пульсометром и тонометром должен быть надет на запястье левой руки. Для более дорогих моделей это не имеет значения.
2. В идеале измерение проводится сидя, рука располагается на уровне груди.
3. Процедура нежелательна после приема пищи в связи с возможными погрешностями.
4. Влияние любых кардиостимуляторов на организм должно быть устранено.

На замер выходит около 30 секунд. Показатели точны в 80% случаев.

Подключение браслета к телефону

Большинство современных браслетов работают по принципу математического моделирования. Также в них имеется возможность фиксировать показатели. Это очень полезно, если человек часто посещает врача.

Браслет очень быстро определяет уровень артериального давления. Кроме того, нередко имеется встроенный датчик, распознающий аритмию. Материал ремешка и самого корпуса не вызывает аллергической реакции.

Точность измерения

Когда браслет «болтается», некрепко держится на запястье, датчик не имеет постоянного контакта с артерий, следовательно, будет выдаваться некорректная информация о физиологических параметрах. Погрешность может достигать в среднем до 13 мм рт. ст., если говорить о давлении.

Бытует мнение, что смарт часы всегда имеют сильную погрешность. Но исследования показали, что при правильной эксплуатации и тонометр, и умный браслет выявляют абсолютно одинаковый результат. Чтобы получить точные данные от устройства, надо надежно закрепить его на запястье.

Преимущества и недостатки пользования

Модели с тонометром имеют массу плюсов:

• эффективный контроль здоровья в любом месте – дома, на работе, в парке, в транспорте;
• компактность, со временем можно даже перестать ощущать присутствие браслета на руке;
• синхронизация с мобильным приложением позволяет просматривать отчеты и подробную информацию в свободное время;
• натуральность и гипоаллергенность применяемых материалов, которые не раздражают кожу;
• большой ассортимент и цветовой выбор, производители стараются привлечь аудиторию к своей продукции, поэтому используют широкую цветовую палитру;
• могут работать как на аккумуляторе, так и на батарейках в зависимости от конкретной модели.

Нет ничего идеального, поэтому во время эксплуатации смарт часов можно обнаружить и минусы:

• мобильные приложения могут занимать очень много места в памяти телефона;
• отсутствие режима вибрации на некоторых моделях;
• иногда встречаются далеко не эргономичные приборы;
• сравнительно высокая стоимость.

Как выбрать

Нужно понимать, что, купив себе подобное устройство, ходить с ним придется практически всегда. Поэтому самыми главными критериями являются удобство и эстетические качества. Перед покупкой обязательно надо проверить, подходит ли ремешок на запястье, удобно ли с ним будет выйти на пробежку. В связи с этим, лучшим вариантом станет покупка в магазине электронной техники, а не онлайн-заказ в Интернете.

Помимо этих параметров следует учесть:

• Функциональность. Для кого-то большой набор функций важен, а кому-то достаточно базовых. Важно ориентироваться по собственным потребностям. Например, переплачивать за функцию будильника будет неразумно, ведь у большинства людей он уже есть в телефоне.
• Есть ли возможность синхронизировать браслет с мобильной программой.

Синхронизация браслета с мобильным телефоном

• Наличие звукового или вибрационного сигнала о критических показателях измерения.
• Степень влагостойкости должна быть высокой.

Топ популярных устройств

Лучше заранее изучить все характеристики устройства, прежде чем приобретать. Далее предлагаем просмотреть смарт браслеты с пульсометром и тонометром.

1. Jawbone UP24. Фитнес-браслет от набирающей популярность компании заслуживает внимания, потому что отличается оригинальным минималистским дизайном. Здесь нет экрана – все нужное можно посмотреть в мобильном приложении. Он выглядит как обычный браслет, поэтому подойдет тем, кто не хочет выглядеть «ипохондриком». В приложении есть напоминания, ведение дневников. Достоинством является длительное использование без подзарядки (около 7 дней). Из минусов – низкая влагостойкость. Брызги он выдержит, но не полное погружение. Примерная стоимость 4 – 7 тысяч рублей.

Jawbone UP24

1. Samsung Simband. Имеет высокую точность измерения благодаря многочисленным датчикам. Он может фиксировать результаты электрокардиограммы, частоты пульса и артериального давления, температуры и даже уровень CO2 в крови. Очень компактный и удобный. Из минусов можно отметить невозможность синхронизации со смартфоном и отсутствие уведомлений о критических показателях. Браслет пока не вышел в широкое производство.
2. Garmin Vivofit. Помимо датчиков измерения артериального давления и пульса есть шагомер, секундомер и таймер. Есть подсветка и разъем для наушников. Поддерживает не только стандартные ОС: Android и iOS, но и Windows OS X. Также прибор имеет сильную устойчивость от воды и ударов. Недостаток: нельзя посчитать калории. Примерная стоимость: 7,5 тысяч рублей.

Garmin Vivofit

1. Skmei L28T. Прибор этого бренда подойдет тем, кто впервые сталкивается с такой техникой. Он удобно держится на руке, синхронизируется с мобильным телефоном, отправляя push-уведомления из приложения. Есть вибрационный будильник. Минусы: не очень качественное, хрупкое стекло и малый объем памяти. Примерная стоимость: 1400 рублей.
2. Eastor CK11S. Помимо измерения пульса, давления, часы контролируют сердечный ритм во время сна. Сообщения и уведомления отображаются на дисплее самого устройства. Но диагональ этого дисплея составляет всего лишь 0,66 дюймов. Если учесть, что со всей необходимой информацией можно ознакомиться в приложении, небольшой экран не является серьезным недостатком. Наоборот, это делает гаджет компактным и легким.

Eastor CK11S

1. X9 Plus Smart Band. Присутствует стандартный функционал. На сравнительно крупном дисплее можно посмотреть показатели АД и уровень кислорода в крови. Браслет хорошо защищен от пыли и воды – глубина погружения может достигать 1 м. Большой цветовой выбор для ремешков, сам прибор выпускается только в черном цвете. Недостаток: чтобы открыть все возможности браслета, нужно подключать к смартфону.
2. Smatrix v07. Посмотреть данные измерений можно и на собственном экране устройства, и в приложении на смартфоне. Объем памяти – 256 Кб. Большой функционал и поддержка дополнительного программного обеспечения. Минусы: плохая видимость экрана при прямом солнечном свете, высокая стоимость.
3. Makibes QS80. Модели с тонометром и пульсометром от этого бренда выигрывают у конкурентов с таким же набором функций благодаря сочетанию стильного дизайна и доступной стоимости. Судя по отзывам о гаджете, у многих возникают проблемы с синхронизацией смартфона.

Makibes QS80

1. HerzBand Elegance. Смотрятся как обычные часы. Но богатый набор функций говорит об обратном. К тому же достаточно большой дисплей помогает с легкостью считывать все показатели. Минус – прибор не очень удобен в ношении в связи со своей формой.
2. Prolike PLSW3000. Отличаются немного изогнутым и прочным корпусом. Сенсорное управление, небольшой OLED-дисплей облегчают процесс измерения давления. В комплекте прилагается сменный ремешок. Практичное и надежное устройство. Цена: около 2500 рублей.

Опубликовано 20.07.2018 Обновлено 03.03.2021 Пользователем digrand

Автор статьи

Сергей Зайцев

Мастер по ремонту стиральных, посудомоечных машин, холодильников, кулеров, кондиционеров, варочных панелей, духовых шкафов и прочей бытовой техники. Опыт работы более 7 лет. Имеет профильное техническое образование.

Задать вопрос