Регулярные занятия спортом полезны и позволяют сохранять тело в форме. Современные гаджеты для спорта хорошо подходят для здорового образа жизни, а также делают занятия спортом интересными и занимательными. Помимо этого, они помогают контролировать данные, такие как сожжённые калории, пройденное состояние и личные рекорды.
Существует много девайсов, которые улучшают тренировочный процесс за счёт современных технологий, которые дают возможность достигать высоких результатов.
Например, гаджеты для бега позволяют контролировать расстояние, время и скорость. Предоставляем вам ТОП-10 спортивных гаджетов, которые подойдут для любых тренировок.
Фитнес-браслет
Фитнес браслет
Устройство представляет собой браслет с различными функциями, например, подсчёт калорий, пройденное расстояние и другие. Браслеты очень удобны для ношения и не занимают много места. Подзарядки обычно хватает от 5 дней, что является хорошим преимуществом. Помимо этого, они хорошо синхронизируются с телефоном и постоянно обновляют данные.
К основным плюсам этого девайса можно отнести:
- Дополнительная мотивация.
- Отслеживание пройденного расстояния в течении дня.
- Беззвучный будильник.
- Установка личных рекордов.
- Возможность делиться своим прогрессом.
- Длительная работа аккумулятора.
- Удобство ношения.
- Оригинальный дизайн.
Наряду с преимуществами есть и недостатки:
- В большинстве моделей отсутствует дисплей.
- Водопроницаемы.
- Небольшой срок службы.
Цена этого гаджета зависит от модели и бренда и начинается от 700 рублей.
Кардиодатчик
Монитор сердечного ритма
Это девайс, который контролирует сердечный ритм спортсмена. Надевается он на грудную клетку и за счёт импульсов считывает работу сердца. Для многих тренировок очень важно держать пульс в определённой зоне, для этого хорошо подойдёт данный аксессуар.
Он нужен не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков, что сделает тренировки более эффективными. Такой гаджет подойдёт также для высокоинтенсивных тренировок.
Достоинствами являются:
- Контроль ЧСС.
- Позволяет заниматься спортом даже при заболеваниях сердца.
- Даёт возможность держать пульс в нужной зоне.
- Грудные датчики более точно списывают показания, нежели другие.
- Долговечный.
- Водонепроницаемый.
- Совместимость с мобильными устройствами.
К недостаткам относят:
- Неудобство ношения, особенно для людей с ожирением.
- Не подходит для интервальных тренировок, так как не может улавливать резкие скачки пульса.
- Неточные показания.
- Для правильного пользования нужны знания о зонах работы сердца, которые вычисляются индивидуально.
Стоимость такого гаджета в среднем составляет около 5000 рублей.
Помощник для бега
Помощник для бега
Этот гаджет представляет собой клипсу, которая прикрепляется к штанам или шортам и контролирует бег, а именно такие показатели, как расстояние, темп и время. Этот фитнес-трекер хорошо подходит для бегунов, который передаёт данные обо всех показателях на телефон. Также он даёт советы, когда необходимо сбавить темп, а когда ускориться.
Плюсами такого устройства являются:
- Удобство ношения.
- Составление индивидуальной тренировки.
- Измерение механики тела.
- Аудио-коучинг.
- Занимает мало места.
Наряду с плюсами к минусам относят:
- Совместимость только с iOS.
- Маленький функционал.
- Внесение данных вручную.
Средняя цена на этот девайс составляет 4000 рублей
Тренировочная маска
Тренировочная маска
Это спортивный гаджет, который ограничивает поступление кислорода во время тренировки. Такие гипоксические тренировки полезны для улучшения выносливости, а также усовершенствования мышц дыхательной системы.
Девайс представляет собой маску с клапанами для вдоха и выдоха с регулируемым сопротивлением. Помимо тренировки дыхательных мышц, она позволяет научиться правильно дышать во время тренировок.
К достоинствам тренировочной маски относят:
- Улучшение мышц дыхательной системы.
- Сосредоточение на дыхании во время тренировок.
- Эффективное использование кислорода во время тренировок.
- Улучшенная производительность.
- Разные уровни сопротивления при вдохе.
- Разнообразие тренировок.
- Интересный дизайн.
Наряду с достоинствами существуют и недостатки, среди которых:
- Нельзя использовать в период обострения заболеваний.
- Недостаточное количество исследований.
- Не имитирует тренировки в высокогорье как указано в рекламе.
- Занимает место в спортивной сумке.
Цена варьируется от 1800 до 7000 рублей.
Умная бутылка
Смарт бутылка
Это бутылка, которая позволяет отслеживать, сколько воды вы выпили в течение дня. Бутылка автоматически отслеживает потребление воды и передаёт данные на телефон. Также есть возможность выставить индивидуальные цели потребления воды и вводить данные вручную. На бутылке есть 3 светодиодных лампочки, которые оповещают о 20, 50 и 100 процентах выпитой от нормы воды.
К преимуществам такой бутылки относят:
- Оригинальный и интересный дизайн.
- Напоминание о выпитой жидкости.
- Хорошая синхронизация с iOS.
- Совместимость устройств.
Что касается недостатков, то к ним относят:
- Слабая синхронизация с Android.
- Погрешность.
- Неудобная форма.
Цена такого девайса составляет 4200 рублей.
Bluetooth-наушники
Bluetooth наушники
Это инновационные наушники, которые позволяют слушать музыку без проводов, для этого достаточно лишь вставить затычки в уши и подключить Bluetooth. Эта технология особо удобна для занятий спортом и пробежек, так как нет необходимости в проводах, которые мешают, и телефоне, который нужно держать в руке. Высококачественный аудио звук и комфортное нахождение в ушах – всё это то, что так необходимо для бега и тренировок.
Плюсами такой гарнитуры являются:
- Хорошее соединение через Bluetooth.
- Отличное качество звука.
- Удобный помощник для аудиотренеровок.
К минусам относят:
- Слабый дизайн.
- Сложность в нажимании кнопок;
- Плохая синхронизация.
Цена таких наушников составляет в среднем 13200 рублей.
Кроссовки для бега
Специальные кроссовки для бега
Это не обычные кроссовки, а обувь с датчиками, которая передаёт данные о расстоянии, времени и темпе, синхронизируясь со смартфоном. Помимо этого, датчики контролируют технику бега и позволяют выявить основные ошибки. Кроме того, они могут заменить тренера, подсказывая основные рекомендации для бега.
Преимуществами таких кроссовок являются:
- Сканирование и анализ техники бега.
- Огромный функционал.
- Удобное и понятное приложение.
- Необычный дизайн.
Недостатками же кроссовок являются:
- Нет возможности подключения к GPS.
- Длительный процесс синхронизации.
- Слабый аккумулятор.
Стоимость такого устройства составит 3300 рублей.
Умные весы-анализатор
Весы-анализатор
Это весы, которые умеют не только измерять вес, но имеют и ряд других функций, таких как измерение ИМТ, массу жировых отложений, массу костей и многое другое. В то же время синхронизированные данные идут через Bluetooth на смартфон. Есть одновременная память для 16 пользователей, что удобно не только для домашнего использования, но и для спортивного зала.
К достоинствам этого девайса относят:
- Прочная конструкция.
- Большой функционал.
- Синхронизация со смартфоном.
- Выстраивание диаграмм и графиков.
- Оригинальный дизайн.
- Широкий дисплей.
К недостаткам этого гаджета относят:
- Неточность данных.
Средняя цена на такие весы составляет 2000 рублей.
Смарт скакалка
Смарт скакалка
Это скакалка, которая считывает время и количество сделанных упражнений. Она является универсальным тренажёром для поддержания спортивной формы. Её можно использовать в различных видах спорта для разогревания организма, в таких как атлетика, акробатика, единоборства и другие.
К преимуществам относят:
- Дополнительная мотивация.
- Удобный подсчёт калорий, количества сделанных упражнений.
- Компактность.
- Улучшение координации.
- Ведение статистики.
- Стильный дизайн.
Недостатками такого девайса являются:
- Встроенная батарея, которую невозможно заменить.
- Слабая синхронизация.
Цена такого гаджета составит 3900 рублей.
Умные гантели
Умные гантели
Этот необычный гаджет предназначен для любителей силовой подготовки с использованием гантелей. Эти гантели умеют самостоятельно подсчитывать количество сделанных упражнений и передавать данные на телефон. Также представляется возможным установить определённое количество повторений, и они начнут издавать характерный звук после достижения цели.
Плюсами являются:
- Удобный хват.
- Хорошая конструкция.
- Приложение многофункционально.
К минусам относят:
- Плохая синхронизация.
- Ограниченный вес.
Стоимость таких гантелей начинается от 2400 за пару.
