В настоящее время вибрационный массажер получил большую популярность. По заявлениям производителей его регулярное применение может оказать положительный эффект на состоянии здоровья организма.
Интересный факт. Данный вид массажера был изобретен в 19 столетии и изначально его в действие приводил сам человек с помощью рук. Позднее он был модифицирован и начал питаться от электричества.
Создателем данного массажера считается Г. Цандер, который лично разработал комплекс упражнений для своего устройства.
Массаж спины
Для чего применяется и какой эффект ожидать?
Расслабление
Для начала стоит подробнее разобрать принцип работы вибромассажера. При его использовании вибрация воздействует на нервные окончания, находящиеся в кожном покрове. Впоследствии проявляется ответная реакция кровеносной, нервной и лимфатической системы.
Так вибрация разных частот по-своему влияет на возбуждение нервов. При колебаниях на средней интенсивности чувствительность нервных окончаний усиливается, а при сильных – напротив уменьшается. Вследствие этого, средняя и слабая вибрация полезна при заторможенной реакции или параличе, а сильная при судорогах и неврологии.
Стоит отметить, что процедуры с вибромассажором также оказывают положительное воздействие на состояние кожи и мышц. Так из-за того, что вибрации вызывают расширение сосудов и капилляров увеличивается кровообращение. Вследствие этого клетки получают больше питательных веществ и кислорода, что приводит лучшей работоспособности, быстрому сходу отёчности, профилактики и борьбе с целлюлитом. После массажа нормализируется работа сальных желез, что сказывается на эластичности кожного покрова и его внешнем виде. При постоянном использовании вибромассажера на ягодицах и бедрах можно избавиться от эффекта апельсиновой корки и уменьшить процент целлюлита.
Польза и вред для здоровья
Кроме вышеперечисленных достоинств, вибромассаж назначают в качестве профилактики и лечения следующих заболеваний:
- Остеохондроз и радикулит;
- Дискинезия кишечника и заболевания желчных путей;
- Астма (если нет стадии обострения);
- Пневмония (при ремиссии);
- Ожирение (целлюлит) и полиартрит;
- При расстройствах нервной системы;
- При спортивной подготовке (от болей, связанных с перетренированностью).
О том, как применять Дарсонваль при остеохондрозе шейного отдела, читайте тут.
Вибрационный массажер может нанести вред здоровью при следующих заболеваниях:
- При высокой температуре и лихорадке;
- При воспалении кожи;
- При рахите и лимфодермите;
- При гемофилии;
- При гипертонии и врожденном пороке сердца;
- При наличии сосудистых заболеваний.
Виды вибрационных массажеров для тела
В целом можно выделить три типа вибромассажеров:
- Ручные;
- Летночные на стойке;
- Поясные.
Рейтинг популярных моделей
Zyllion ZMA 13 Shiatsu Chair Massager
Стоимость – 8 700 рублей
Предназначенный для шеи, верхней и нижней части спины, это устройство отлично разомнет все с шеи до бедер. Одна из лучших ставок, когда нужен серьезный электрический массаж больных точек в домашних условиях. Узлы мышц — это небольшие пятна судорожных мышечных волокон, которые вызывают скованность и боль. Использовав это устройство, вы оцените все красоты этого мира.
Рекомендуем ознакомиться с мерами предосторожности при применении электрического массажера.
Его вибрирующее сиденье и интенсивный массаж помогли пользователям эффективно исцелить свои спазмы и растяжения спины. Есть различные настройки, включая; прокатка, массаж шеи и вибрация сиденья в сочетании с мощными роликами делают этот выбор очень популярным.
Общие жалобы: высота верхней части спины не всегда может быть параллельной вашим конкретным потребностям, что требует повторного позиционирования. Его крутая цена (160 долларов США) склоняет некоторых пользователей ценить более доступную подушку для массажа.
Плюсы
- Твердый, тяжелый и прочный;
- Четыре вида массажа;
- Множество настроек и параметров.
Минусы
- Для некоторых (низких ростом) людей может быть трудно полностью добраться до нижней части спины и плеч.
Shiatsu Neck Massager – Foot Massager – Kneading Massage Pillow
Стоимость – 2 200 рублей
Вы можете использовать этот вибрационный массажер практически для всего тела. Потяните ремни, чтобы увеличить давление для глубокого массажа для разогрева тканей или расслабиться для легкого массажа. Ручки меняют направление без необходимости изменения настроек.
Оберните массажную ленту вокруг ваших ног или используйте ее на пояснице, чтобы лечить боль в ней. Носите его, как шарф, чтобы избавиться от головных болей напряжения.
Плюсы
- Может использоваться на большинстве частей тела;
- Имеет несколько меньшие ручки, чем сопоставимые устройства. Это позволяет проводить глубокий массаж тканей в более трудных местах, например, под лопатками.
Минусы
- Ручки массажа не поворачиваются в нескольких направлениях;
- Ручки выполнены из твердого пластика;
- Электрические мощности ограничены.
Liba Shiatsu Neck and Back Massager
Стоимость – 1 700 рублей
Это портативное, легкое устройство можно легко взять с собой в автомобиле на работу. Наденьте его на место и подключите в сеть с помощью прилагаемого (автомобильного) зарядного устройства и наслаждайтесь глубоким массажем с высокой температурой.
С помощью этого оцененного массажера вам больше не придется просить членов семьи, чтобы они сделали вам массаж. Теперь придется заплатить, чтобы убедиться, что вы будете использовать его первым.
Лечите шею, спину, ноги, везде где напряжение или боль поражают ваше тело. Он отлично снимает мышечные судороги и хорошо согревает ткани.
Плюсы:
- Легкий и портативный;
- Мощная функция нагрева;
- Разносторонний;
- Легко использовать.
Минусы:
- Можно легко взять с собой в автомобиль, но трудно использовать во время вождения.
Five Star Vibrating Massage Seat Cushion
Стоимость – 2 500 рублей
Большим плюсом такого типа массажеров является то, что вам не нужно ничего удерживать. Применение карманного устройства отлично подходит, когда вы хотите сосредоточиться на определенной, больной группе мышц, но, если релаксация — ваша цель, вам лучше всего подойдет массажная подушка.
Она доступна в версиях, на которых вы можете лежать, и тех, кого кладете в кресло, как этот. Это замечательный вариант для водителей, офисных работников и т.д.
10 вибрационных двигателей, расслабляющих всю область от шеи, и заканчивая бедрами, в то время как грелка нагревает поясничную область. Хорошие колебания.
Плюсы:
- Нежный из-за вибрационного массажа;
- Массаж от шеи до бедер, отдельные части можно контролировать и настраивать;
- Позволяет комфортно сидеть на своем автокресле или компьютерном кресле, когда он не включается слишком сильно;
- Может быть настроен на сильную вибрацию.
Минусы:
- Нагревается только поясничная область;
- Тепло может быть сильнее;
- Не подходит для всех (автомобильных) сидений.
Ultra-portable Handheld Mini Massager
Стоимость – 760 рублей
Если вы хотите компактное устройстве, которое можно взять с собой в любое место, то этот массажер Homedics — лучший выбор. Он предназначен для самостоятельного массажа, но отлично работает в успокаивающих перегруженных мышцах.
Это не самый бесшумный, но выдает мощные вибрации, учитывая его скромный размер. Очевидно, что для более тщательного снятия напряжения другие устройства лучше подходят.
Плюсы:
- Доступный;
- Ультра-портативное устройство для красоты.
Минусы:
- Немного шумный, мог бы быть более тихим.
Опубликовано 08.03.2018 Обновлено 17.04.2021 Пользователем digrand
Похожие статьи
Похожие статьи