Главная-Для здоровья-Шагомер-Обзор водонепроницаемых пульсометров

Обзор водонепроницаемых пульсометров

Во время физической активности пульс человека кардинально меняется. Чтобы понять, в каком режиме работает организм и избежать перетренированности, необходимо постоянно контролировать частоту работы сердца. Если занятия проходят в воде, то лучше использовать специальный пульсометр для плавания.

Тем, кто занимается водными видами спорта, важно защищать гаджеты не только от влаги, но и от давления воды. Вот почему так важно выбирать не универсальную, а специализированную технику.

В этой статье будут описаны основные виды пульсометров и составлен топ-5 лучших водостойких кардиодатчиков.

Для чего нужны пульсометры

Чаще всего пульсометр используется в кардио и интервальных тренировках, но и при силовых нагрузках его показания будут очень важны. С помощью контроля ЧСС можно укрепить систему кровообращения, управлять интенсивностью тренировок и быстрее добиться поставленных целей.

Но такой гаджет необходим не только пловцам. Он выполняет еще несколько полезных функций:

  • защита датчика от воды в открытых водоемах;
  • защита пульсометра от дождя во время бега;
  • защита датчика от пота во время силовых нагрузок и тренировок в спортзале.

Водонепроницаемые пульсометры

Какие бывают пульсометры

Водонепроницаемые пульсометры модели присутствуют во всей линейке пульсометров и выпускаются в различных видах.

Со встроенным датчиком

Сканер пульса и дисплей, выводящий информацию, находятся в одном устройстве. Их показатели считаются более точным, а функционал более разнообразным. Есть два самых популярных варианта расположения этих кардиодатчиков:

  • На пальце. Имеет форму объемного кольца. Больше подходит для стационарного использования. Имеет небольшой набор функций и неудобен для постоянного ношения.
  • На запястье. Выпускается как часы или браслет. Самый популярный и удобный вид пульсометра. Подходит для круглосуточного использования. Часто, помимо функции контроля ЧСС, умеет подсчитывать шаги, пройденное расстояние и сожженные калории.

С выносным датчиком

Получает информацию о сердечных сокращениях и передает на сопряженное устройство (ПК, смартфон или часы) при помощи Bluetooth или ANT+. Есть несколько вариантов крепления этих устройств:

  • На запястье. Крепится на руке в виде браслета или на велоперчатке. Данные пульса могут быть некорректными из-за движений руки, которые датчик воспринимает как шаги.
  • Наушники. Создан для фанатов бега, и позволяет одновременно получать показатели ЧСС и слушать любимую музыку.
  • На палец. Имеет форму прищепки, надеваемой на крайнюю фалангу пальца. Оптический датчик, реагируя на пульсацию крови, передает результаты измерений на смартфон или выносной дисплей.
  • Нагрудный. Наиболее популярный вариант крепления гаджета, который фиксируется на груди с помощью эластичной ленты.

Для тех, кто занимается плаванием, наиболее подходящими будут два варианта: смарт-браслет (или часы) и нагрудный пульсометр. Они не сковывают движения, не соскальзывают с тела в бассейне и позволяют получить наиболее точные данные.

Нагрудный пульсометр

Как выбрать пульсометр для плавания

Прежде, чем приобрести помощника для спорта, необходимо решить, какие его функции пригодятся для занятий, и на что нужно обратить особое внимание. В качестве основных критериев выбора стоит отметить:

  • стоимость;
  • точность измерений;
  • количество функций;
  • продуманность дизайна;
  • интерфейс приложение;
  • степень влагозащиты;
  • время автономной работы;
  • комплектация.

Кроме описанных параметров, к пульсометру для бассейна предъявляются важные требования:

  • надежная застежка, чтобы не потерять датчик в воде;
  • большой уровень водонепроницаемости по индексу IP: от IP65 (защита от струй воды низкого давления) до IP69 (защита от долгосрочного погружения и пароструйной чистки).

Особое внимание нужно обратить на набор встроенных функций пульсометра. Кроме возможности контроля ЧСС, современные гаджеты могут обладать рядом необходимых характеристик:

  • GPS трекер с возможностью отображения маршрута и пройденного расстояния;
  • расчет сожженных калорий;
  • секундомер, возможность установки временных интервалов;
  • сохранение истории тренировок;
  • амплитуда и средние показатели пульса;
  • отображение времени и даты;
  • сигнал о превышении границ пульса;
  • синхронизация со смартфоном или ПК.

Водонепроницаемый пульсометр на запястье

Топ-5 водонепроницаемых пульсометров

Xiaomi MiBand 2

Самый бюджетный браслет в рейтинге, который может соперничать по функционалу с более дорогими и популярными моделями. Браслет следит за частотой сердечных сокращений. Контролирует время активности, калории и фазы сна. Высокая точность измерения до 95% достигается технологичным оптическим датчиком.

MiBand выполняет не только функции спортивного браслета, но и информирует владельца о вызовах и сообщениях со связанного с ним смартфона. Также девайс защищен не только от влаги и пыли, но и способен выдержать удары и падения.

Но, несмотря на более чем внушительный набор характеристик, браслет не подойдет для профессиональных пловцов. Скорее всего, он понравится тем, кто еще только начинает движение к спортивным вершинам.

Xiaomi MiBand 2

Цена: 1700р.

Класс влагозащиты: IP67

Совместимость: iOS7/Android 4.3

Датчики: трехосевой акселерометр, оптический пульсометр

Дисплей: нет

Функции: пульс, шагомер, пройденное расстояние, потраченные калории, мониторинг сна, уведомление о сообщениях и звонках.

Автономность: 20 дней

Тип крепления: браслет

Вес: 7г.

Misfit Shine

Главное отличие гаджета от конкурентов в том, что благодаря сменным блокам его можно носить как браслет, подвеску на шею или крепить к одежде клипсой. Дисплей умному браслету заменяют 12 светодиодов разных цветов, для различных видов активности. Вибрация уведомляет о долгом отсутствии движения или включает будильник.

«Фишка» мобильного приложения Mistfit – это поощрительные баллы за активность пользователей, которые можно накапливать плаванием, бегом и ездой на велосипеде. Информацией о достижениях можно делиться во встроенной социальной сети для владельцев гаджета.

Misfit Shine

Цена: 6000р.

Класс влагозащиты: IP66

Совместимость: iOS7/Android 4.3

Датчики: трехосевой акселерометр, пульсометр

Дисплей: нет

Функции: пульс, шагомер, уровень активности, расстояние, мониторинг сна, фиксация тренировки, поощрение активности

Автономность: 4 месяца

Тип крепления: браслет, клипса, шнурок

Вес: 16г.

Moov Now

Новейший мультиспортивный браслет Moov был разработан специально для использования в воде. Его главная отличительная черта – современный 9-осевой датчик, способный контролировать движение во всех направлениях.

Гаджет выдерживает давление в 3 атмосферы и имеет защиту от ударов. Программа самостоятельно определяет стиль плавания и ведет анализ нагрузок. Задавая длину бассейна, можно получать подробную информацию о пройденном расстоянии и скорости.

Функционал устройства не ограничен только бассейном: с его помощью можно измерять подъемы, преодоленные на велосипеде или бегом, составлять собственную кросс-фит или силовую тренировку и хранить достижения в личной истории.

Кроме того, минималистичный и стильный дизайн – это то, что отличает Moov Now от остальных устройств.

Moov Now

Цена: 5100р.

Класс влагозащиты: IP68

Совместимость: iOS 8+/Android 4.4+

Датчики: 9-осевой датчик движения (гироскоп, акселерометр, магнитометр)

Дисплей: нет

Функции: пульс, шаги, расстояние, потраченные калории, мониторинг сна, 5 программ тренировок.

Автономность: 6-8 месяцев

Тип крепления: браслет

Вес: 24г.

Garmin HRM Swim

Часы Swim созданы специально для пловцов, а их дизайн продуман и «аквадинамичен». Ремешок надежно держится на груди, не сковывая движений. В характеристики устройства заложены все полезные функции для пловцов: распознавание гребков, подсчет кругов и пауза между дистанциями, распознавание способов плавания и измерение скорости.

Этот гаджет не предназначен для водных прогулок и отдыха на море, потому что для точного отслеживания темпа, расстояния и количества гребков в час требует задать длину бассейна. Также, наличие большого количества «профессиональных» функций, ограничивает специфику работы устройства до сугубо спортивных целей. Поэтому новичкам стоит тщательно обдумать покупку такого недешевого фитнес-трекера.

Garmin HRM Swim

Цена: 5000р.

Класс влагозащиты: IP69

Совместимость: iOS 8/Android 4.4

Датчики: акселерометр, пульсометр

Дисплей: нет

Функции: пульс, шаги, расстояние, дистанция, круги, распознавание стилей плавания, секундомер, частота гребков.

Автономность: 18 месяцев

Тип крепления: нагрудный

Вес: 72г.

Polar V800 HR

В этом высокотехнологичном устройстве объединены все разработки компании за несколько лет. Кроме стандартных возможностей, умные часы обладают функцией измерения частоты шагов, учета среднего показателя дневной активности, возможностью запоминать круги и отjбражать степень тренировочной нагрузки.

Электронный тренер дает подсказки по режиму тренировок и процессу восстановления, делая любую активность максимально эффективной.

Большой монохромный экран отображает до 4-х показателей одновременно, а встроенный GPS и компас помогают рассчитать маршрут и вернуться в точку старта.

За измерение сердечного ритма отвечает отдельный выносной нагрудный датчик, точность которого составляет 99,5% и не имеет аналогов. Режимы «вело», «бег», и «плавание» разнообразят тренировочный процесс.

Polar V800 HR

V800 Special Edition

Цена: 33000р.

Класс влагозащиты: IP69

Совместимость: iOS 8/Android 4.3

Датчики: акселерометр, пульсометр

Дисплей: есть

Функции: пульс, шаги, расстояние, скорость, маршрут, дневник тренировок, мониторинг сна, показатели плавания, секундомер, термометр, таймер, вибрация.

Автономность: 30 дней

Тип крепления: браслет и нагрудный ремешок

Вес: 79г.

Оставить комментарий